| T. Michielsen, arts, MSc (chiro) F. Wauters, MSc (chiro) |
Turnhout (2300) Steenweg op Merksplas 30 014 41 67 25 Routebeschrijving |
Geel (2440) Dr. Van de Perrestraat 130 014 58 15 13 Routebeschrijving |
Mol (2400) Turnhoutsebaan 119 014 31 69 26 Routebeschrijving |
Oefening
Flexie-extensie, kat-kameel
Ga op handen en knieën zitten en beweeg de middenrug traag van hol naar bol. Bij helemaal bol of hol niet forceren, dit is een bewegingsoefening en geen stretchoefening.